Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 77,75g | Carbh: 215,04g.
Desayuno: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé. Almuerzo: Sucre, Envia Petits Fromages Frais 0%, Auchan Steak Haché, Brocoli, Picard Trio de Poivrons, Maïs, Avocat. Cena: Labeyrie Ma Tarte Gourmande aux Fraises, Auchan Steak Haché, Panzani Spaghetti, Picard Trio de Poivrons, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Galettes de Riz Goût Choco-Noisettes, Pommes Granny-Smith . más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
abdos flash - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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