Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 157,69g | Carbh: 425,33g.
Desayuno: Тыква, Лук, Морковь, Картофель. Almuerzo: Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Cena: Мистраль Бурый Рис, Сухие Жареные Очищенные Семечки. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de levgon1975
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