Diario de karine-et-karine, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1785 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 90,25g | Carbh: 225,89g.   Desayuno: Raisins, Perrier Eau Gazeuse, Sucre, Baguette, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé, Senseo Café, Camembert, Camembert. Almuerzo: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Banane, Camembert, Baguette, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Cena: Vinaigre, Isio 4 Huile, Salade Verte, Turini Pizza Jambon Fromage. más...
2292 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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