Diario de karine-et-karine, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1706 kcal Grasa: 55,43g | Prot: 66,59g | Carbh: 199,93g.   Desayuno: Senseo Café, Perrier Eau Gazeuse, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sicilia Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Confitures et Conserves, Kiwi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Endive, Sicilia Jus de Citron, Perrier Eau Gazeuse, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Vinaigre. Cena: Perrier Eau Gazeuse, Jus de Citron, Saint Eloi Semoule Cuite, Fromage de Chèvre, Mélange de Légumes (Surgelés), Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Baguette. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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