Diario de karine-et-karine, 15 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2018:
1077 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 34,91g | Carbh: 108,68g.   Desayuno: Sicilia Jus de Citron, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Perrier Eau Gazeuse, Senseo Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Crème de Pruneaux, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Betteraves, Carrefour Olives au Fromage, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Perrier Eau Gazeuse, Concombre (Pelé), Melon, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Sicilia Jus de Citron, Tomates, Baguette. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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