Diario de karine-et-karine, 14 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2018:
1649 kcal Grasa: 54,14g | Prot: 65,60g | Carbh: 223,98g.   Desayuno: Andros Crème de Pruneaux, Pomme Golden, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Perrier Eau Gazeuse, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Beurre Doux, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. Almuerzo: Piquebroche Brochettes de Dinde , Concombre (Pelé), Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Sicilia Jus de Citron, Perrier Eau Gazeuse, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Melon, Café au Lait. Cena: Gyma Sauce Salade, Sirop, Danone Velouté Fruix, Baguette, Rôti de Porc, Melon, Tomates, Salade Verte. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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