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aquela preparação para manter a dieta.
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1295 kcal
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Grasa: 52,39g | Prot: 108,03g | Carbh: 105,46g.
Desayuno: Lider Leite Desnatado, Pasta da Nona, Abacate pão. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lentilhas Cozidas, Peixe Planalto, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta Integral de Amendoim, Abacate pão. más...
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