Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 72,02g | Carbh: 315,70g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Cena: Red Table Wine, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Light Beer, Frankfurter or Hot Dog on Bun. más...
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2418 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fitness MAS
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