Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2459 kcal
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Grasa: 91,99g | Prot: 173,15g | Carbh: 239,63g.
Desayuno: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Agtal Amendoim Japonês, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Garoto Barra Negresco, Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Charge (21g), Acelga, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole Cozido, Café, Arroz Branco (Cozido). Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Nescau Achocolatado, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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