|
Keto diner: Daar is ie weer, de shoarma schotel! Geroosterde pompoen, dit keer in blokjes. Kipdijen shoarma, zelfgemaakte knoflooksaus. En een paar walnoten😋
|
1208 kcal
|
Grasa: 94,96g | Prot: 66,66g | Carbh: 17,28g.
Desayuno: Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Ongebrande Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Cena: Lidl Walnoten, Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil. Pasa Bocas / Otros: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. más...
|
|
 Comentarios
24 abr. 20 por el miembro: tarty_patrick
|
Ik weet dat de pompoentijd afgelopen is bijna. Maar volgend jaar ga ik het écht ook halen 👍
24 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
24 abr. 20 por el miembro: FitTwinMom.24
|
Dat ziet er heel goed uit! Ik ben er ook over na aan het denken om keto te gaan, maar maak me zorgen over de lage hoeveelheid vezels.. hoe ga jij hier mee om?
25 abr. 20 por el miembro: Eelco79
|
Als je veel groenten eet, krijg je vezels genoeg binnen hoor. Bedoel je qua ontlasting?
Want anders kun je psyllium husk nemen.
Ik kan momenteel door mijn medicatie niet goed naar de wc, maar door keto zelf nooit problemen gehad.
En voor het eerst in mijn leven, geen buikpijn, geen opgezette buik, geen cravings/vreetbuien.
Annemiek, ik begreep van Jolanda dat er het hele jaar door pompoen is te krijgen 🤔
25 abr. 20 por el miembro: keto_danny
|
Danke je Danny, ga ik toch ff beter kijken 👍
26 abr. 20 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik heb er net weer eentje gekocht bij de ah😉
26 abr. 20 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|