Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 81,35g | Carbh: 222,06g.
Desayuno: Kaufland Mleko 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Almuerzo: Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Lidl Kasza Gryczana, Sante Otręby Pszenne , Mlekovita Kefir Bio Ekologiczny, Muller Mix Hawaii, Pieczarki, Jarmuż, Pomidory, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Wedel Czekolada Gorzka, Chleb Razowy, Banan, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nestlé Lion , Landrynka, Krasnystaw Joguś Jagodowy, Jabłko, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Twaróg Chudy, Delecta Żelatyna, Sante Kotlety Sojowe, Kapusta, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Pikok Piratki z Fileta z Kurczaka, Biedronka Chleb Razowy , Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Cena: Auchan Wafelki Kakaowe. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ducharse - 14 minutos, Durmiendo - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Aeróbic - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lectura - 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ania.9020
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