Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1778 kcal
|
Grasa: 73,02g | Prot: 130,13g | Carbh: 148,17g.
Desayuno: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Минтай Филе, Националь Рис Здоровье . Cena: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Ряженка 4%, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|