Diario de LilaZeiten, 24 abr. 20

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73,1 kg Disminuído hasta ahora: 46,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1461 kcal Grasa: 51,93g | Prot: 62,19g | Carbh: 184,65g.   Desayuno: Trader Joe's Mandarin-Orangen, Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli,  Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Develey Honig-Senf Vinaigrette,  Eisbergsalat,  Rote Paprika,  Gurke (mit Schale). Cena: Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Aldi Tomatensuppe. Pasa Bocas / Otros: Be Light Erdnuss Flips, L&S Teegebäck, Ener Bio Sesam-Krokant-Riegel. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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