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2219 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 69,19g | Carbh: 283,98g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Zitronenkuchen. Cena: Olivenöl, Bratkartoffeln, Aldi Schweinesteak, Grüne Brechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de indiana12
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