Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 34,17g | Carbh: 144,19g.
Almuerzo: Yumurta Omleti, Kuzu Kulağı, Kiraz Domates, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Patates Kızartması, Şekersiz Çay. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Türk Kahvesi. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Cantar - 45 minutos, Pilates - 27 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de balimazize
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