Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 34,61g | Carbh: 94,57g.
Desayuno: Yeşil Çay, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Ananas, Salatalık, Maydanoz. Cena: Eker Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz, Mantar Sote, Filiz Kepekli Makarna . Pasa Bocas / Otros: Kahve. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kayhan_rabia
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