Diario de Naisyaervi, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1201 kcal Grasa: 44,35g | Prot: 85,19g | Carbh: 120,97g.   Desayuno: Bamboe Bumbu Bali, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Bandeng Goreng, Kurma. Almuerzo:  Tahu Goreng. Cena: Frisian Flag Purefarm Low Fat Belgian Chocolate,  Kurma,  Hati Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Dada Ayam,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Rujak Buah,  Es Kelapa Muda. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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