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1491 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 71,98g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Mangos, TiP H-Vollmilch 3,5%, Demeter Cornflakes, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Almuerzo: Subway Chicken Teriyaki. Cena: Alpro Mandelmilch Vanille, Alete Milchbrei Keks, Bebivita Milchbrei Schoko, Cornflakes. Pasa Bocas / Otros: Milka Schokolade, Tip Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet - Würzig Pikant, Fisherman's Friend Raspberry. más...
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 Comentarios
Du könntest mir mal ein paar Tipps zum Muskelaufbau geben 😜 ich verzweifle langsam echt daran
23 abr. 20 por el miembro: Kronleuchter_86
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