Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 82,38g | Prot: 80,53g | Carbh: 138,33g.
Desayuno: Aldi Brie, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges. Almuerzo: Findus Pommes Rissolées, Bonduelle Petits Pois Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Cena: Aldi Brie, Bonduelle Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Navets, Carrefour Oignon, Poireau Cuit, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Milka Tender Break. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mialalala
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