Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 73,86g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Marque Repère Pain de Mie Complet, Delisse Lait Écrémé, Nutella Nutella, Délisse Fromage Blanc 0%, Confitures et Conserves, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Pâturages Yaourt Bio Brassé à la Vanille, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Saint Eloi Poêlée Asiatique, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Mixte. Cena: Escale Equitable Chocolat Noir Éclats de Grains de Café, Monique Ranou Mon Paris Découenné Dégraissé, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Mozzarella (Lait Entier), Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique, Knorr Soupe Chorba Marocaine. Pasa Bocas / Otros: Jardin Bio Sirop d'agave, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Dolce Gusto Mocha. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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