Diario de Marliner, 23 abr. 20

berapa gram kacang hijaunya kak?? soalnya kacang hijau di FS agak Ndak akurat 

@danqier : 100 gr 

kalori kacang hijau 100gr nya brp 

Kalau nimbang kacang hijau itu sesudah dimasak atau sebelum dimasak ya mbak? 

347 kalori /100 gram mentah  

100gr mentah jadi 2 porsi ka 

nginputnya mentah semua bahan2nya,termasuk fiber creme dan gula.kemudian dibagi 2 krna jadi 2 porsi begitu. 

eh jadi ternyataa kacang hijau selama ini 100grny 300+ aku kira 80+ soalny di input difs gitu hasilnya 

makan bnyk bgt dong aku brrti astga tuhan 

Rata rata menang kalori biji bijian kan segitu karena mengandung tepung dan karbohidrat. Yang penting porsinya di jaga Ndak masalah.  

kak biasa pake fiber cream buat apa aja?  

Pakai fiber creme sebagai pengganti santan,atau creamer.