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Treino avançado de peito - ao som de musica classica melancólica.
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3306 kcal
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Grasa: 67,49g | Prot: 99,77g | Carbh: 584,52g.
Desayuno: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Acerola, Muffato Pão de Queijo, Couve Manteiga Crua, Amendoim, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Grão-de-Bico Seco Cozido. Cena: Grão-de-Bico Seco Cozido, Farinha de Mandioca, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Tomates, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana Nanica. más...
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 Comentarios
23 abr. 20 por el miembro: sklenke
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Sim, uma playlist de 30 min. De música clássica de primeira.
23 abr. 20 por el miembro: Evert Flávio
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Qual o app de exercício??
23 abr. 20 por el miembro: jhenyferF
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@jhenyferF app "Treino em casa", mas tem uma versão própria para o corpo feminino. Eu uso só a versão masculina há mais de 2 anos. Recomendo :D
23 abr. 20 por el miembro: Evert Flávio
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