|
Öğle yemeği hızlı atıştırmalık 💪🏻
|
1762 kcal
|
Grasa: 64,01g | Prot: 76,61g | Carbh: 222,12g.
Desayuno: Küp Şeker, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Namet Macar Salam, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Süt, Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği. Cena: Yoğurtlu Makarna, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0guzh4an
|