Diario de mishaya1996, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
606 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 39,09g | Carbh: 60,79g.   Almuerzo: Amora Mayonnaise de Dijon, Auchan Surimi, Auchan Taboulet Orientale. Cena: Fleury Michon Jambon de Dinde Hallal , Amora Mayonnaise de Dijon, Géant Vert Asperges Blanches Calibre Supérieur. Pasa Bocas / Otros:  Kiwi,  Pomme, Auchan Fromage Blanc 0%. más...
1974 kcal Ejercicio: marche - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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