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ça marche :)))
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 53,55g | Carbh: 177,32g.
Desayuno: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Tofu Soyeux Doux, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Amandes, Pomme. Almuerzo: Poireau Cuit, Tossolia Galette Pois Chiche Cumin , Marque Repère Riz Long Basmati . Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Bjorg Tofu Nature, Céleri Cuit. Pasa Bocas / Otros: Daddy Sucre Fleur de Coco, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Body&Fit Matcha Tea Powder. más...
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390 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Zumba - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heybenstudio
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