Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 36,11g | Prot: 84,28g | Carbh: 155,50g.
Desayuno: Чай, Банан, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Пшенная на Воде, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Cena: Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Грецкие Орехи, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|