Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 112,99g | Prot: 51,99g | Carbh: 14,09g.
Desayuno: Кофе Эспрессо. Almuerzo: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Пасха творожная, VitaLat Сыр Маскарпоне. Cena: Иван-Поле Мармелад Желейный Индийские Мотивы, Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Петмол Сливки 33%, Хозяюшка Масло Топленое, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Авокадо. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|