Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 18,67g | Prot: 62,70g | Carbh: 176,44g.
Desayuno: Café com Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Açúcar, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Banana. más...
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3343 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Tabata - 1 hora, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luana_Avila
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