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1682 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 51,87g | Carbh: 250,77g.
Desayuno: Lala Griego Frutos Amarillos, Danone Yogur Natural sin Azucar, La Huerta Fresas, AdeS Leche de Soya, Lala Leche 70% Más Proteína , Mangos, Simple Goodness Cinnamon Toasters MX, Quaker Cereal Multibran Granos Mixtos, Papaya, Plátano. Almuerzo: Mafer Cacahuate Enchilado, La Michoacana Paleta de Hielo, Holanda Nieve de Limón. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Maruchan Sopa Instantanea, Bimbo Pan Cero Cero. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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