Diario de casey9879, 21 abr. 20

Das regelmäßige Training zahlt sich aus,
es wird mit jedem Lauf einfacher 😊 nur der innere 🐷🐕 ist gleichbleibend 🙈
Also, falls ihr schon immer mit Ausdauersport starten wolltet:
💚STARTET JETZT💚

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1512 kcal

Grasa: 70,14g | Prot: 62,93g | Carbh: 157,68g.   Desayuno: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Wasa Knäckebrot Roggen Traditionell, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alpro Mandeldrink - Original, Haselnüsse, Alnatura Haselnuss-Nougat. Almuerzo: Mandeln, Spiegelei, Milch (Vollmilch), Butter, Aurora Weizenmehl Type 550, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Alnatura Haselnuss-Nougat, Vitalbrötchen, Haselnüsse, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Gut & Günstig Skyr Natur, Eisbergsalat, Rote Paprika, Aldi Putenbrustaufschnitt, Popp Feinster Fleischsalat, Von Allwörden Dinkel Knacker. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. más...

2401 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...