Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 49,07g | Carbh: 139,55g.
Desayuno: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Jus Jeruk Peras Segar, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galang77
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