Diario de renner99, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1619 kcal Grasa: 69,19g | Prot: 41,87g | Carbh: 214,80g.   Desayuno: Bananen, Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Senf, Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Bananenbrot. más...
3694 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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