Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 21,46g | Carbh: 81,38g.
Desayuno: Krem Peyniri, Mayonez, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Amigo Baharat Aroma Çeşnili Taco Mısır Cipsi. más...
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3306 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulşan1
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