Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 11,47g | Prot: 84,19g | Carbh: 83,68g.
Desayuno: Milbona Skyr Blaubeere, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Layenberger Low Carb Müsli. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Dinkelbrötchen . Cena: Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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