Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 37,19g | Prot: 84,28g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Almuerzo: Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Куриная Грудка Вареная, Морковь, Жареным Луком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фасоль (Консервированная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареным Луком, Лента Сухарики со Специями, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Самогон, Лента Сухарики со Специями. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhenechka405611
|