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1299 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 109,28g | Carbh: 102,34g.
Desayuno: Pasta da Nona, Brownie protéico. Almuerzo: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lentilhas Cozidas. Cena: Peito de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Lentilhas Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Brownie protéico, Aveia, Banana Nanica. más...
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