Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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119,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 110,87g | Prot: 132,82g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Mandeln, Alsan Alsan-Bio, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Banane, Birnen. Almuerzo: Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Arla Skyr Natur, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Berida Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Cena: Ingwertee, Senf, Karotten, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Spiegelei ohne Fett, Gutes Land Emmentaler, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Gurke (Geschält). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise6723
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