Diario de KceнuяЯ, 20 abr. 20

Сегодня первый день как разрешили у нас гулять по парках.То я теперь оторвалась по полному за месяц карантина

---

1271 kcal

Grasa: 58,79g | Prot: 45,48g | Carbh: 155,10g.   Desayuno: Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie, Piątnica Śmietana 18%, Pilos Twaróg Półtłusty, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. Almuerzo: Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie,  Шампиньоны в Сметане,  Гречка Отварная, Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone. Cena: Rolmlecz Serek Waniliowy, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже,  Шампиньоны в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Sanello Brzoskwinie w Lekkim Syropie. más...

2798 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...