Diario de fardahzhr, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1038 kcal Grasa: 40,32g | Prot: 78,29g | Carbh: 87,93g.   Almuerzo: Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Blue Band Mentega, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Asin. Cena: Martabak Telur. Pasa Bocas / Otros:  Santan, Bubur Kacang Hijau, Puding Coklat. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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