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Charmain Lourens
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20 abr. 20
Diario de Charmain Lourens, 20 abr. 20
Perfil de Charmain Lourens
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
70 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2020:
263 kcal
Grasa: 10,45g | Prot: 16,56g | Carbh: 25,34g.
Desayuno:
Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Scrambled Egg (Whole, Cooked) .
Cena:
Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat .
más...
206 kcal
Ejercicio:
Calories burned - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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