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cemilan setelah burn burnn🔥🔥🔥
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1519 kcal
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Grasa: 42,81g | Prot: 102,57g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel Fuji. Almuerzo: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Kerupuk Asin, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Ubi Dimasak, ABC Saus Sambal, Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Escaladora - 3 minutos, Tabata - 23 minutos, HIIT - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 22 minutos. más...
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Peso Histórico de nailulauthar
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