Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 78,78g | Prot: 186,63g | Carbh: 129,86g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Cena: Запеканка, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Picnic Picnic, Село Зеленое Молоко 3,2% . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|