Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 83,34g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Super Greens. Fruit & Greens, Bjorg Biscuits Soja Figue, Prozis Cerneaux Noix Prozis, Gayelord Hauser Muesli Fibres Figues et Pommes, Mon Fournil Préparation Pour Pain D Avoine & Graines, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Bjorg Lait d'avoine, Senseo Café Classique, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Gayelord Hauser Carré Transit, Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Cora Légumes Vapeur Cora Courgettes,Haricots Verts,Brocolis,Poivrons, Citron. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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