Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1868 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 127,76g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: От Мельника Мука, Яйцо Куриное, Сахар, Изюм, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Приправыч Разрыхлитель Теста, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Окское Яичный Белок, Огурец, Зефир, Зеленый Чай, Мирролла Рыбий Жир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Cena: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рыбный День Хе из Сельди , Twix Twix, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Огурец, Чай, Куриные Бедрышки. Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Молоке, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ксения Герасименко
|