Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 17,63g | Prot: 63,64g | Carbh: 137,40g.
Desayuno: Kurma, Chia Seed, Mony Oats, Pepaya. Almuerzo: Ikan Bawal, Kembang Kol, Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Kecambah, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu, Semangka, Wortel, Buncis. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Cilok, Jambu Biji. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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