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昨晚发烧 又轻断了
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 22,77g | Prot: 70,47g | Carbh: 100,91g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 干枣, 卤蛋, 维他奶 低糖原味豆奶. Almuerzo: 草鱼, 鱼汤, 山芋（加盐，水煮）. Cena: 鱼汤, 清蒸鱼, 芋头, 西洋菜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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