Diario de indiana12, 19 abr. 20

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Steak & selbstgebackenes Fladenbrot 😋

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:

2129 kcal

Grasa: 79,08g | Prot: 133,02g | Carbh: 219,30g. Desayuno: Orangensaft, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Rührei, American Style Bacon. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Fladenbrot, Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...

2434 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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19 abr. 20 por el miembro: Ritamine_


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