Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 99,87g | Prot: 144,05g | Carbh: 52,50g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus, Kerang (Spesies Campuran). Almuerzo: Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Telur Asin. Cena: Telur Rebus, Telur Asin. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asadullah maulana
|