Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 114,24g | Prot: 120,14g | Carbh: 201,55g.
Desayuno: Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Beeren, Real Quality Himbeeren, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Alpro Mandelmilch Vanille. Almuerzo: Griechischer Salat, Ponnath Rote Wurst, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Cevapcici, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt , Grillmeister Grillkäse Minze, McCain 123 Frites , Gekochtes Ei. Cena: Kuchen Party Cupavci, Power System Whey Isotonic After Workout Booster. Pasa Bocas / Otros: Kuchen Party Cupavci, Milka Löffel-Ei. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dragana.r
|