Diario de veroniqueroelofs, 19 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2020:
999 kcal Grasa: 46,49g | Prot: 29,94g | Carbh: 118,84g.   Desayuno:  Koffie met Melk,  Vers Geperst Sinaasappelsap. Almuerzo: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen),  Kippensoep. Cena:  Couscous (Gekookt), Gevulde Paprika. Pasa Bocas / Otros:  Appeltaart. más...
1847 kcal Ejercicio: Pesas - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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